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Mostrant 23 resultats

AQUAGYM

Actividad física en el medio acuático que combina ejercicios, juegos y coreografías adaptadas a la edad, trabajando coordinación, equilibrio, fuerza y flexibilidad de manera segura y divertida.

  • 12–18 anys
  • 45-60 minutos
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FITNESS: ESTIRAMIENTOS Y TONIFICACIÓN

Actividad dirigida que combina ejercicios de tonificación muscular con estiramientos para mejorar la condición física de manera global, dinámica y motivadora.

  • 12–18 anys
  • 45–60 minutos
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ZUMBA (Clase dirigida)

Actividad dirigida que combina música, baile y ejercicio físico con coreografías sencillas adaptadas a la edad, de manera divertida y dinámica.

  • 16–18 anys
  • 45–60 minutos
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CÁPSULA BIENESTAR – Cohesión y Confianza

Bloque «Somos Equipo»: fortalecer el sentimiento de pertenencia, la seguridad grupal y la responsabilidad compartida, con una dinámica adaptada a la edad del grupo.

  • 3–16 anys
  • 1,5 h
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CÁPSULA BIENESTAR – Gestión de Conflictos

Bloque «Decimos la Nuestra»: mejorar la convivencia y ofrecer alternativas a la violencia o el aislamiento, con una dinámica adaptada a la edad del grupo.

  • 3–16 anys
  • 1,5 h
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CÁPSULA BIENESTAR – Movimiento y Expresión

Bloque «Cuerpos en Juego»: liberar tensiones, desinhibición y fomento de la alegría vital, con una dinámica adaptada a la edad del grupo.

  • 3–16 anys
  • 1,5 h
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CÁPSULA BIENESTAR – Regulación Emocional

Bloque «El Oasis Interior»: herramientas prácticas para gestionar el estrés, la ansiedad y el ruido mental, con una dinámica adaptada a la edad del grupo.

  • 3–16 anys
  • 1,5 h
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CÁPSULA BIENESTAR – Salud Física

Bloque «Cuerpo Consciente»: conciencia corporal, prevención de dolores y mejora de los hábitos físicos cotidianos, con una dinámica adaptada a la edad del grupo.

  • 3–16 anys
  • 1,5 h
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Castañada, Bosque y Emociones

Actividad vivencial que acerca a los niños a la tradición de la Castañada con propuestas lúdicas, creativas y educativas en el interior y en el exterior. Ideal para octubre y noviembre.

  • 3–13 anys
  • Según propuesta
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Colores de Verano y Patum Creativa

Propuesta educativa con Colores de Verano (San Juan y solsticio) y Patum Creativa (tradición de Berga), con talleres, juegos y aprendizaje vivencial.

  • 3–16 anys
  • Según la propuesta
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CARRERA DE ORIENTACIÓN

Actividad de aventura y descubrimiento en el bosque del Berga Resort con mapas, pistas y desafíos adaptados a la edad, en pequeños grupos.

  • 6–18 anys
  • 45–60 minutos
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CYCLING

Actividad dirigida sobre bicicleta estática que combina ejercicio cardiovascular, música y motivación, en grupos reducidos (máximo 20 participantes).

  • 14–18 anys
  • 45–60 minutos
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EXCURSIÓN DE AVENTURA

Propuesta de descubrimiento del entorno natural del Berguedà, diseñada conjuntamente con el centro educativo y adaptada a la edad y a los objetivos del grupo.

  • 13–18 anys
  • Medio día o día completo
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JUEGOS DEPORTIVOS (Fútbol, Baloncesto, Vóley)

Actividad dirigida con rotación por estaciones de fútbol, baloncesto y vóley en la pista polideportiva del Berga Resort.

  • 6–18 anys
  • 45-60 minutos
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Piscinas exteriores mañana

Tiempo de ocio en las piscinas exteriores del Berga Resort durante la mañana, sin monitoraje del centro (sí con socorrismo). Máximo 150 alumnos.

  • 3–18 anys
  • 10:30–13:30 h
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Piscinas exteriores mañana y tarde

Tiempo de ocio en las piscinas exteriores del Berga Resort de mañana y tarde, sin monitorización del centro (sí con socorrismo). Máximo 150 alumnos.

  • 3–18 anys
  • 10:30–13:30 h y 15:30–20:30 h
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RUNNING

Propuesta deportiva de carrera a pie en entorno natural, con técnica, ritmo y resistencia adaptados a la edad y al nivel del grupo.

  • 6–18 anys
  • 45–60 minutos
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Sant Jordi y el Bosque de Cuentos

Actividad cultural y educativa de marzo a principios de mayo que combina literatura, juego y naturaleza en torno al día de Sant Jordi.

  • 4–12 anys
  • 3 horas
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SALIDA BTT/BICICLETA

Actividad guiada en bicicleta para descubrir el entorno natural del Berguedà, con opción de alquiler de bicicletas (coste adicional).

  • 8–18 anys
  • Según la ruta pactada
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STEPS/BODYTONO

Actividad similar a la zumba con plataforma de altura adaptada: coreografías y secuencias de movimientos al ritmo de la música para mejorar coordinación, equilibrio y resistencia.

  • 16–18 anys
  • 45–60 minutos
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Taller de Invierno y Tió Creativo

Actividad educativa y vivencial de noviembre y diciembre: ir a buscar el tió en el bosque y taller creativo de decoración.

  • 4–12 anys
  • 3 horas
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ZONA CROSSBER

Acondicionamiento físico para jóvenes de 14 a 18 años con ejercicios funcionales, desafíos y circuitos de entrenamiento en la sala fitness.

  • 14–18 anys
  • 45–60 minutos
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TALLER DE PÁDEL

Actividad deportiva divertida donde los alumnos podrán aprender y practicar pádel mediante juegos y ejercicios adaptados a cada edad, fomentando la coordinación, el trabajo en equipo y la actividad física.

  • 8–18 anys
  • 45–60 minutos
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