EXCURSIÓN DE AVENTURA
Propuesta de descubrimiento del entorno natural del Berguedà, diseñada conjuntamente con el centro educativo y adaptada a la edad y a los objetivos del grupo.
SALIDA BTT/BICICLETA
Actividad guiada en bicicleta para descubrir el entorno natural del Berguedà, con opción de alquiler de bicicletas (coste adicional).
CARRERA DE ORIENTACIÓN
Actividad de aventura y descubrimiento en el bosque del Berga Resort con mapas, pistas y desafíos adaptados a la edad, en pequeños grupos.
RUNNING
Propuesta deportiva de carrera a pie en entorno natural, con técnica, ritmo y resistencia adaptados a la edad y al nivel del grupo.
JUEGOS DEPORTIVOS (Fútbol, Baloncesto, Vóley)
Actividad dirigida con rotación por estaciones de fútbol, baloncesto y vóley en la pista polideportiva del Berga Resort.
ZONA CROSSBER
Acondicionamiento físico para jóvenes de 14 a 18 años con ejercicios funcionales, desafíos y circuitos de entrenamiento en la sala fitness.
ZUMBA (Clase dirigida)
Actividad dirigida que combina música, baile y ejercicio físico con coreografías sencillas adaptadas a la edad, de manera divertida y dinámica.
AQUAGYM
Actividad física en el medio acuático que combina ejercicios, juegos y coreografías adaptadas a la edad, trabajando coordinación, equilibrio, fuerza y flexibilidad de manera segura y divertida.
CYCLING
Actividad dirigida sobre bicicleta estática que combina ejercicio cardiovascular, música y motivación, en grupos reducidos (máximo 20 participantes).
STEPS/BODYTONO
Actividad similar a la zumba con plataforma de altura adaptada: coreografías y secuencias de movimientos al ritmo de la música para mejorar coordinación, equilibrio y resistencia.